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冬天手冷怎么办 冬天手冷如何缓解_冬季保健_保健_

　　很多人在冬天都有手冷的症状，那冬天手冷怎么办呢？如果想要缓解手脚冰冷的问题，可以试一下下面的食谱。　　1、人参枸杞汤　　加入1500cc的水和各5钱的人参、枸杞，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，就可以饮用了……

冬季感冒就吃八种蔬菜_冬季保健_保健_

　　感冒了，多吃蔬菜可以帮助康复，那么感冒吃什么蔬菜好呢？很多蔬菜有防治感冒的功效，下面小编为您介绍8种适合感冒病人吃的蔬菜！　　感冒吃什么蔬菜好　　1、胡萝卜　　胡萝卜中富含的胡萝卜素，胡萝卜素具有捕捉……

女性冬天手冷是什么原因_冬季保健_保健_

　　正值秋冬季节，容易骤变的天气还是让许多女性手冷。到底女性手冷是怎么回事呢？　　女性冬天手冷是什么原因　　1、循环障碍　　心脏衰弱、贫血、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手特别是指尖部分血液循……

大雪养生的九大原则_冬季保健_保健_

　　雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。大雪节气的到来，预示着正式进入冬季很寒冷的时候，这时期天气干燥、湿度较低，此时养生保健尤为重要。中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，……

冬天手冷怎么办 冬天手冷如何调理_冬季保健_保健_

　　很多人都会有在冬天的时候有手冷的情况，而且人的体温也是不高，那么大家知道冬天手冷是怎么回事呢，冬天手冷怎么调理比较好呢？　　冬天手冷是怎么回事　　1、女性身体激素变化所致　　女性经期和生育引起的某些……

冬至养生吃什么 推荐五大养生食谱_冬季保健_保健_

　　再过一个礼拜冬至就要到来了，也预示着即将进入养生的很佳时节，我们一定要注意科学的养生，这样才能保持精力旺盛，达到防病治病，延年益寿的效果。古有“冬至大如年”之说。冬至还曾有“亚岁”的别称……

冬天吃红豆的四大好处_冬季保健_保健_

　　冬天由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化，为了让身体和其他的季节一样健康，让身体在冬天也不再寒冷，现向大家推荐一种集养生食疗与药效为一体的食材——红豆……

冬季排毒养生的四个小窍门_冬季保健_保健_

　　冬季是气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，冬季养生一定要注意肠胃的保养，小编今天教你冬季排毒养生的……

冬季泡脚要注意的四个要点_冬季保健_保健_

　　寒冷天气泡脚又能让身体暖和起来又有保健功能，是不少人的养生方式。不过，这种养生方式却并不适宜每个人，也不是随随便便就能泡。小编提醒大家，冬季泡脚要想做到健康不伤身，以下4个要点必须要注意：　　1、并非……

冬季饮食养生的四大原则_冬季保健_保健_

　　春夏秋冬，四季轮回，又到了万物蛰藏的寒冷季节。大雪过后，气温越来越低，天气越来越冷。现代营养学认为，机体在寒冷的环境中代谢率明显增加，对能量的需要比其它季节高;因此，需要吃足够的食物，来保证能量的充……