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豆腐也山寨 三种不可吃饮食禁忌

相信一说到豆腐，大家就能想到它清新的口味，而且豆腐的营养价值可是很好的，不过，现在生活中，我们发现有不少山寨豆腐出现而且引起一些朋友的关注和喜爱，大厨艺小编提醒大家为了健康，这些山寨豆腐还是少吃为妙。……

妈妈必看 宝宝长牙期间禁忌饮食禁忌

也许大家不是很了解，其实宝宝在每个阶段换牙期间的饮食都不一样，下面跟着我一起来了解一下宝宝长牙期间饮食禁忌吧。宝宝长牙不能吃什么?四环素类药物：四环素类药物可导致牙齿发黄发黑，通常妊娠期和哺乳的妇女及八……

吃盐过多会导致胃黏膜受损饮食之道

说起食盐，很多一部分人都有排斥心理，因为很多疾病都是人们不小心“吃盐”吃出来的，因此控制食盐对身体的健康状况至关重要，其实吃盐也是有窍门的，健康的人每天吃6克食盐有利于身体健康，吃得过多反而有损于健康。……

有助于改善睡眠的四类食物

饮食与睡眠的有着密切的关系，生活中有些食物可导致我们失眠，相反又有一些食物却能改善我们的睡眠，那么，什么样的食物有助于睡眠呢?让我们一起来看看，现实生活中那些可改善睡眠的饮品及食物。1，燕麦粥燕麦是天然褪……

七种饮食习惯易让癌症缠上你

白领一族在饮食方面，不仅要追求口感，更要讲究营养与健康。往往一些不良的饮食习惯容易导致疾病，在日常生活中我们应该重视这些不良的饮食习惯，并及时纠正这些毛病。1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系……

三招教你辨别臭豆腐的好坏食材选购

臭豆腐是我国很有名的小吃之一，今天大街上的卖臭豆腐也是随处可见，那么，臭豆腐的营养价值到底有哪些呢?为何这么多朋友喜爱吃臭豆腐呢?在选购臭豆腐时要注意什么呢?下面我们来看看有关臭豆腐的介绍。臭豆腐的营养价……

葡萄皮的颜色决定其保健功效饮食之道

葡萄中含有丰富的矿物质、维生素，具有多种保健功效，所以每天吃点葡萄亦有益于健康。由于葡萄的颜色不同，其保健功效也不一样，下面我们就来看看不同颜色的葡萄都有哪些营养价值。点击图片进入下一页中医认为，葡萄……

喝鸡汤有讲究，盲目进补损健康饮食之道

众所周知喝鸡汤进补不仅能保证营养成分的充分吸收，又不对身体造成不良影响，但是，医生提醒不同的身体状态对鸡汤的选择也有差别。所以，吃喝鸡汤也要因人而异。所谓“虚则补之”，并非人人需要进补。人们常说秋贴膘……

黑枸杞：补肾还能抗疲劳其它

枸杞通常是红色的，相信红色的枸杞大家一定非常的熟悉了，但是如果说到黑色的枸杞，大家是否了解呢？要知道，因为颜色的不同，黑红两种枸杞的营养价值和保健功效以及食用方法也有所不同，那么，到底是存在哪些不同呢……

黄花鱼能防癌 正确选购是重点食材选购

鱼类的营养丰富且美味可口，这一点一定是得到很多朋友的认同的，在鱼类中，黄花鱼不管从味道还是从保健功效上都更胜一筹，那么，大家知道它到底有着什么样的保健功效吗?大家知道如何选购才能买到优质的黄花鱼吗？黄花……