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一碗姜汤好度夏夏

治腹痛、吐泻：盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。治伤风感冒：夏季……

夏秋吃素养生3大须知夏

虽然，如今已经进入了立秋，但在人们的感觉上现在还处于夏天，食欲不振，油腻的肉食吃不下……都是十分普遍的现象。那么，在这个依然燥热的夏秋吃素怎样呢？要注意什么吗？夏秋吃素养生3大须知1、做素食少放油和盐很多……

大蒜是夏天的好伴侣夏

佛家常讲“五荤”气味过重，会让人心绪不能平和。所谓“五荤”，本草纲目中记载，“五荤即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。但从中医食养的角度讲，夏季吃点蒜，对身体很有好处。首先，夏天天气炎热，细菌……

夏天吃什么可以避暑夏

盛夏时节，空气温度过高，温度大，人体会不断的散发热量，而积存的热量过多就会导致中暑，因此在夏季一定要做好防暑工作。夏季吃什么可以避暑?这个问题成了人们关注的焦点。夏季吃什么可以避暑?医生指出，夏季大家可以……

夏日失眠多梦来碗苦瓜兔肉汤夏

夏日失眠多梦，不妨给自己做碗苦瓜兔肉汤，其做法十分简单，具有消暑泄热、益气生津、清心除烦等诸多的养生功效。苦瓜兔肉汤材料：苦瓜500克、兔肉400克、生姜4片。（此量可供3~4人用。）做法：1、各物洗净，苦瓜剖成两半……

酸苦甘辛咸 五味饮食健康度夏夏

中医学认为，酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。为此，夏季应多吃酸、苦、甘、辛、咸类的食物。酸苦甘辛咸五味饮食健康度夏酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用，像乌梅、山楂、山萸肉、石榴等。夏……

夏季解暑应该吃什么夏

炎热的夏天，空气的温度大，人体内的热量很容易散发，而热量囤积过多就会导致疾病的发生。那么，夏季解暑应该吃什么呢?一起来了解一下吧!多吃青菜青菜含有丰富的维生素和蛋白质，所以应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类……

夏季男人必备八款壮阳饮夏

很多男士都以为，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”，其实这是一个误区。医生介绍，中医主张“冬病夏养”，“春夏养阳”，其实夏季是养阳的关键时期。以下“壮阳饮”是夏季“壮阳”良药：红茶饮材料：红……

夏季怎样保持食物更可靠？夏

天气炎热，厨房中的食物如果保存不当，就会发生霉变，那么我们经常用的这些食品该如何保存呢，让我们听听医生的意见吧。油脂的保存倒进油壶的一周吃完，大桶内的3个月吃完。大桶油打开包装后，应定期倒出一部分到干净……

夏季防中暑吃四种食物夏

夏日炎炎，难免会消耗掉人体的大量水分，造成体内水失衡。人由于脱水，所以会出现头晕、胸闷等不良反应。及时给身体补充水分是预防中暑的一个好办法。但水分要从何而来呢？饮食就是很好的切入口。那么，夏季中暑吃什……