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谨记烹饪蔬果四不宜
1.不要用搅拌机或食品处理机来打果汁。很多人用搅拌机或食品处理机来榨鲜果汁喝,以为这样做能完整吸收水果营养。其实在搅拌过程中,水果所含的维生素c会不断被氧化破坏。建议改用果汁机,它能迅速把水果的液体部分和……
发布日期:2023-09-19 -
六美食让你拥有有限美胸
在这个“女人不再是弱者”的年代里,女人开始学会展示自己,然而,办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品,选用饮食美胸,来达到有限的美丽胸部。*一类木瓜木瓜是丰胸食品的*,味甘性平,与红枣这……
发布日期:2023-09-19 -
主妇健康早餐
健康早餐diy我们的早餐计划只有星期一到星期五,因为希望你把星期六、星期天腾出来,陪妈妈爸爸吃一个好早餐,陪老公吃一个好早餐,陪男朋友吃一个好早餐。这是给上班族设计的方便早餐,你只要到超市去买个麦片,然后……
发布日期:2023-09-19 -
美食电饭锅披萨攻略
饼胚需要的材料一小碗高筋面粉(够一个电饭锅底大小的饼),一小块黄油,小半勺酵母,比酵母再少一些的盐。3、倒入青椒红椒丝,利用锅内剩余的油(其中还包括煎香肠逼出来的油脂)将其略微翻炒一下取出。在繁忙的工作……
发布日期:2023-09-19 -
医生猪肉全身都是宝
中国的饮食文化博大精深。一些看似普通的植物、动物,经过合理搭配,食用后就能够起到防病治病的作用,对这些食物传统医学称之为药膳。这些药膳食用后不但能发挥药物的特性,而且还避免了药物所产生的副作用,有些食……
发布日期:2023-09-19 -
晚餐很佳时间
大家都知道睡觉前补钙的效果好,比如睡前喝杯牛奶,既促进睡眠,又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富,于是乎,有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完全错误的,它不但不能……
发布日期:2023-09-19 -
饮食不是越清淡越好
许多人信奉饮食越清淡越好,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生。但事实证明,人吃过分清淡的食物会降低体质,反而更容易被疾病侵袭。即使患有心脏病的老人,也……
发布日期:2023-09-19 -
有些食物千万别趁新鲜吃
新鲜牛奶。有报道称,某市农民牵着奶牛上街现挤现售,颇受市民欢迎。然而贾健斌指出,这种做法并不可取。因为现挤出的牛奶带菌,比如布氏杆菌、结核杆菌等,容易引起人畜共患传染病。此外,这种“新鲜牛奶”也无法保……
发布日期:2023-09-19 -
入冬多食荞麦食品益健康
冬季水果吃什么好。女人一生不可不吃十种食物。冬天吃水果不当有害健康。脸色暗黄,女人该吃什么。教你吃出一个冬季美人。冬季女性滋补养颜好汤品荞麦在所有谷类中被称为很有营养的食物,富含淀粉、蛋白质、氨基酸、……
发布日期:2023-09-19 -
有些吃悄悄伤害你的胃
在物欲横流的今天,形形色色的饮食文化更是充斥着人们对“吃”的追逐。然而,在我们大呼“吃”之过瘾的同时,又可否知道,有些“吃”竟不知不觉就伤害到了你的胃!1、“剩”饭 伤胃指数★☆☆☆☆ 许多人为避免浪费,把……
发布日期:2023-09-19