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4秘诀 扭转被同事抢戏的命运

2022-06-30 来源:

被同事或搭档抢了风头或功劳,会愤怒吗?觉得不公平,自己成了受害者?对“抢戏”之人嗤之以鼻?瞧不起他?伺机报复?让他难堪?感慨江湖凶险,人心莫测。其实,深入地了解自己才能更好的理解对方,这有益于我们抚平各种情绪。要为发生在自己身上的事情负起责任来,而不只是抱怨对方,哀怜自己。  每个人的内心深处都藏着渴望*人物肯定的小孩。  当我们看那些爱表现自己、喜欢抢风头的人总是有些不屑,甚至进行下意识地道德批判。这是不是意味着我们就不需要得到别人的关注?恰恰相反,每个人的内心深处都藏着另外一个自己,那是渴望得到更多关注、渴望*人物认可和肯定的小孩——就像得到爸爸妈妈的认可、老师的喜爱一样,职场里的我们也希望得到上司或老板的赏识。在这一点上,“抢戏”和“被抢戏”的人内心并没有太大区别。  4招改写“被抢戏”的命运  1.被别人“抢戏”了,先静下来看看自己。很多时候,如果我们的情绪反应过大,往往是因为这种感觉由来已久,而眼前的事件很有可能只是个导火索,触发了压抑已久的情绪,甚至还会牵连你自己都不愿意面对的潜意识——被忽视、自己不重要、不被爱。有时“被抢”可能只是你的感觉。  2.坦然说出自己的感受,了解对方“抢戏”的原因。想得到别人的关注和肯定是每个人都有的心理,所以对方这么做不一定是有意想要伤害你。如果对方“抢戏”真的是有意,也往往是因为内心缺乏安全感和自信。跟对方坦然说出自己的感受,并询问对方的真正想法,可以化干戈为玉帛。  3.跳出具体事件,理性看待“被抢戏”的影响。遇到被抢戏的事件,我们往往*一反应就是生气,然后接下来的行动又会自动反应为“远离那个人,不跟对方有更多的合作”。这种做法是没有建设性的。所以,有时还需要我们跳出具体事件,用更长远的发展眼光来看自己,分析自己当前所处的阶段,理性看待“被抢戏”对你的影响。  4.适当表现自己。在工作过程中,适时向上司或老板说出自己想法、新创意和新点子,为自己争取表现机会,这其实也是一种自我接纳和认可。   一开始就开诚布公地找她沟通  我刚毕业,去了一家公司的内部杂志做编辑,那个部门里除了我还有另一个女同事,36岁。她对电脑不熟,打字、编辑文档很慢,私下里总是找我帮忙。但渐渐地,我发现她私下里跟我一起的时候总是表现得谦虚和小心翼翼,但她会有意无意地,把我们共同讨论出来的东西说给老板听,从来不提我。  有过几次这样的事情之后,我就有些生气。直到有一天,爆发了。那天,我们一起讨论了一个杂志改版方案,她打字慢,自然是我把这个方案整理出来。我刚做完发给她,她就拿着方案去找老板了。我当时就特别压不住火,她一出来,就质问她“那是你做的吗?不是你做的,为什么你要说是你做的?”而这一幕恰好被老板看见——我咄咄逼人,而她则很无辜。我当时特别沮丧。本来自己很占理,但是老板不清楚前因后果,我也不好找老板解释。  经历过更多的职场后,我会更加清楚自己应该怎么做。如果我再有什么创意和点子,会选择直接跟老板沟通,也可以大胆地在会议上表达出来让同事们都知道。而那时,我因为涉世不深,很多职场上的事不会处理,自己有什么想法总是私下里跟同事说,反而在公开场合不发言,等别人说出来,我又觉得自己的东西被剽窃了。  *一次感觉不舒服,我就会选择开诚布公地找她沟通。当然不是去指责,而是把自己的感受说出来,让她顾及我的感受,也许后来的冲突就不会发生。然后再去问她的原因和想法。现在想来,我很能理解当时的她,她年龄已大,而我是出生牛犊,电脑这些新生事物比她要知道得多,思维也开阔。她可能没有安全感吧.  那时我们要在朝阳公园举办一个大型活动,老板让我们部门负责。于是我们整个部门开始讨论,沟通很多次之后,我和两个老员工都各自拿出了自己的方案。而另外那个新人却表示他不知道怎么写,需要参考一下我们三个人的。于是我们就都把自己的方案发给了他。但没有想到,他居然在第二天就整合了我们的东西写出了整个活动的方案,发给了老板。老板看了之后很认同,问需要多少钱,他答不上来,便又回来跟我们说要算报价回去报给老板。老板很欣赏,于是让他负责整个活动的统筹工作。活动筹备完,他也如愿以偿地被提升为市场部主管。  遇到这样的事,要首先跳出这个具体事件,看看自己职业发展正处于什么样的阶段,我将来的职业目标是什么。眼下这个事件对我的职业发展影响会有多远?明天还会有影响吗?明年呢?采取什么样的应对方式对将来的影响可能会更好?这样,会有一个更理性的选择。  “要求开会”,就事论事,直面问题。另外,我会看对方抢到什么程度,如果事情不大,我想我能理解,因为每个人都想表现自己,这很正常。  从自身找原因对自己负责  1月初,在上海举办了全球职业规划师的大会,一共四天。主办方和我约好,要我做一天的翻译,其他三天是另外一个翻译。然而有一天,主办方给我电话说,因为另外那个翻译闹情绪,为了安慰她,四天的翻译工作都交给那个女孩。我突然觉得非常不舒服,很生气。我问自己“为什么我总是要在角落里,现在甚至连角落位置都被别人抢走?”于是,我打电话跟主办方说:“你们跟我约好的,你们不能不跟我商量就安排别人,而且这个事情不是我的责任,你不能因为她闹情绪,让我来承担责任。”结果,第二天他们就又打来电话,一切照旧。这件事就算是解决了。  我为什么总是会有被抢戏感觉?首先试着在自己身上找原因。我从小就是个乖孩子,很少去跟人争什么,更不会在老师和领导面前表现自己。但是在这个过程中,我发现自己压抑了很多愤怒,因为现在有时发生一点事情,我就很容易联想自己被抢戏了,会有很强烈的愤怒情绪。这些事甚至牵连出我内心很深的东西——我不够好,我是不值得被关注和爱的等等。但是事实上,真是这样吗?有时可能是真的,而有时可能只是自己的感觉而已。  即使是真的总被人抢戏,自己也是有责任的,很有可能是我们自己的行为模式造成的。如果你感觉被“抢戏”,你不是无所作为,怨天尤人。你可以学习对自己负责任。我坚持上海的那个次翻译工作,不是因为那个工作有多重要,而是我改变自己的“作为”。通过“被抢戏”的事件,学习更多地了解自己,学习对自己负责、试着改变、恰当表现自己,这也是自我成长的过程。本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。

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