哪些人更容易患老年痴呆 如何预防老年痴呆
我们身为子女的都希望老人可以平平安安的渡过晚年，不过在老人人群中都有着一种病，它就是老年痴呆。很多人都以为年纪大了到老都会得老年痴呆，并不是人人到老都会得这种病，在生活中有一些人一
我们身为子女的都希望老人可以平平安安的渡过晚年，不过在老人人群中都有着一种病，它就是老年痴呆。很多人都以为年纪大了到老都会得老年痴呆，并不是人人到老都会得这种病，在生活中有一些人一直到老都不会患上老年痴呆的，当然，也有几种人群是患老年痴呆的高危人群。
因此，对于这些高危人群来说，及时采取措施来降低老年痴呆的患病风险很有必要，另外，即使不在高危人群范围内，也应当同样尽早采取预防措施，减轻患病几率。我们今天先来了解一下，哪些人更容易患上老年痴呆症。
吸烟酗酒的人
根据研究发现，相比于不吸烟的人而言，每天抽两包烟以上的人群，患老年痴呆的的几率要高出157%，患上心脑血管疾病的概率更是要高出172%之多，因此若是想要预防老年痴呆的来临，香烟是一定要戒了的。
酒精对老年痴呆其实也是存在一定的影响的，根据调查资料证实，每周效果超过14瓶酒类饮品的人，患上老年痴呆的概率相对于正常人来说，要高出两倍，因此若是经常酗酒的话，更易患上老年痴呆。
糖尿病患者
已经有研究证实了，若是糖尿病的血糖不稳定，不仅仅会开始影响人的正常认知，同时患上老年痴呆的几率也会开始直线上升，同时若是血糖控制不好，还会导致并发症的发生，因此糖尿病患者平时要控制每日的饮食，避免摄入一些升糖量过高的食物，不管是为了自身的健康，还是避免老年痴呆的到来，糖尿病患者对于自身的血糖一定要控制好。
高血压患者
根据研究发现，目前在人的中年时期如果处于高血压的状态，那么患上老年痴呆的概率会更大，而且还会随着年纪的加大，血压升高，患老年痴呆的概率更是大大的增加，高血压的患者血管的弹性一般都比较差，大脑的损伤相比正常人要高出三倍不止，更易患上老年痴呆。
老年女性
老年痴呆之所以叫老年痴呆，其实和老年人有着分不开的关系，不仅是因为老年人是这类疾病的高发人群，同时和自身年龄也有着关系，年龄越大患老年痴呆的风险就越高，而且老年的女性相比于男性，更易患上老年痴呆。
预防老年痴呆，多做哪些事？
想要预防老年痴呆，除了要趁早戒烟、尽早治疗各种疾病之外，体质健康的正常人也要多注意，首先，平时要多动脑，即使到了中老年，没有了学习和工作的压力，也不能完全荒废大脑，放弃学业和事业。活到老学到老不仅是推崇学无止境，也是建议广大中老年人多思考，保持大脑灵活，这样才能促进大脑细胞发育，抑制细胞老化、萎缩，预防大脑退化，减轻老年痴呆症的风险。
另外，老年人也不能长期卧床或待在室内，在晴朗天气要多走出户外，根据自身的体质状况进行使得的运动锻炼，很多老年人骨钙流失严重，光从钙片或食物中补钙，如果骨骼得不到充分的锻炼，这些钙质也不会被人体充分吸收利用的。因此，锻炼身体不仅只有减肥瘦身才需要，强身健骨，也能一定程度上降低老年痴呆症的患病几率。
在如今这个时代，人们个个谈癌色变。老年痴呆，它其实和癌症一样，症状不明显，容易被忽略，难以治疗，都是它鲜明的特点，尤其是文中提及的四类人群，要格外的小心老年痴呆的发生。对于老年痴呆，及早的诊断，和及早的干预治疗，是很好的治疗方法，希望大家不要忽视。
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