当前位置：主页 >> 养生保健 女性私处清洁应注意什么_女性保健_保健 2024-04-16 来源: 你是否知道我们每个人的饮食习惯和精神压力，对阴道内的健康环境都会有重要的影响？只有确保阴道内的微酸性环境，才能确保阴道的健康，而清洁是首先应该做到的，以下六点是你要记住的。 良好的卫生习惯 外阴有许多汗腺，穿上棉质的内裤可以让汗气湿气容易散发，以保持阴部的舒适清爽。 按经血流量的多少来选用卫生巾和卫生棉条，要记住卫生巾需及时更换，很长不能超过8小时，时间过长细菌就有可能滋生。此外，还要避免使用带有香味的卫生巾或含香料的肥皂。 自我观察 阴道内的分泌物是正常的，只要分泌量不多，颜色不混浊，属于白色或是微黄色，没有异味，你就无需担心。排卵期前，有黏滑的分泌物也是正常的。 增强免疫能力 当身体疲累或是精神受到压力时，身体很容易受到细菌的感染。既然压力避免不了，那就要增强免疫能力，适量地运动、充足的睡眠、多进食蔬果、谷类、蛋白质和不饱和脂肪，对身体都会有帮助。还要少进食糖分，因为高糖分食物会令体内的酵母菌量增加。 留意药物反应 服食抗生素有可能引发阴道炎，因为抗生素会把好与坏的细菌统统杀掉，让阴道内的酵母菌增加。有时医生会在完结一个抗生素疗程后，建议你服用另一种药物，以恢复体内的“生态”平衡。 性交影响阴道环境 新婚或转换性伴侣的初期，比较容易患上阴道炎，因为你的身体要适应男方带来的细菌;此外，精液也会改变阴道的酸碱度，所以，使用避孕套或涂用水质的润滑剂可避免身体不适。 不要自己做医生 如果有任何不适，千万不要在药房胡乱购买抗菌药，看一次医生，检验之后对症下药才是上策。 清洗外阴和肛门 每天用专业的女性护理液清洗外阴和肛门。擦拭的方向要由前向后，以免将细菌带入阴道。 切勿用水灌洗阴道，因为这样做不单把有益的细菌冲洗掉，也容易把有害的细菌带进阴道更深处。安徽羊癫疯应该如何治疗济南看癫痫病的好医院癫痫济南哪家医院好济南哪家中医看癫痫看的好济南哪个医院治羊羔疯好 上一篇：青春期男孩如何预防青春痘_男性保健_保健 下一篇：五一女性旅游应如何保健_女性保健_保健 相关阅读 儿童自闭症应及早发现治疗_儿童保健_保健 春季儿童小心肺炎侵袭_儿童保健_保健 男人越好色越健康_男性保健_保健 男人应抛弃的生活恶习_男性保健_保健 青春期男孩如何预防青春痘_男性保健_保健 女性私处清洁应注意什么_女性保健_保健 相关推荐 春季女人更健康养生妙方_女性保健_保健 女性私处健康的安全守则_女性保健_保健 五一女性旅游应如何保健_女性保健_保健 女性私处清洁应注意什么_女性保健_保健
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