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远离痛经先治宫寒 五大食疗方改善女性宫寒

生活中一定有不少的女性是因为痛经的问题去看过医生，一般要是看中医的话，中医都是会说痛经是因为宫寒的原因的，所以我们女性要是想远离痛经的话，那么我们很好是通过食疗的方法来改善宫寒的问题的，下面我们就给大……

女人饮食，坚持四不原则

相对于男性而言,女性饮食要注要的对方比男性多许多,这不单单包括食物中所含脂肪热量等可能导致肥胖或青春豆等有碍美观的毛病,更严重的是女性不量的饮食习惯往往要女性负上难以估量的代价。相对于男性而言,女性饮食要注……

更年期妇女如何补钙？

骨质疏松症防治的关键是保持有足够钙的摄入。这个过程是从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程，为此每个妇女都应掌握补钙的原则。(1)早补妇女体内的钙质从40岁前后就开始了“支出”大于“收入”的情况，因此注……

七种食物帮助女性保护卵巢健康

对于女性来说，乳房和卵巢是很重要的两个器官的，所以我们学会保护这两个器官，但是一定要用很麻烦的方法保护这两个器官吗?其实不一定的，我们有很多的饮食方法可以帮组我们保护卵巢的健康的。多吃胡萝卜每周平均吃5次……

孕妇吃桔子有哪些问题是我们需要了解

相信大家都知道在孕早期时候准妈妈们会出现这样或者是那样的孕期症状，其原因在于胎盘的分泌物质给自己造成一定的影响，那么，这个时候有的朋友就会尝试通过食用桔子来解决问题，既然这样，接下来我们就一起来看看孕……

孕妇应多吃富含铁硒的食物

一项研究发现，孕妇在妊娠期间摄入富含铁硒等微量矿物质的食品，那么生下的婴儿在童年时期患呼吸困难和湿疹的几率就非常低。而呼吸困难通常被看作是患哮喘疾病的早期征兆。研究小组在90年代对出生在布里斯托尔的近3000……

中药灌肠治疗肠梗阻

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【长期做梦对身体有害吗】_有何影响_副作用

基本上每个人都作梦，可是作梦的頻率会很有非常大的差别，很多人也是迅速会忘掉自己做的梦，可是也是有一部分人对自身的梦记忆力很清晰。睡眠质量长期性作梦还可能代表着睡眠较为差，很多人假如在晚上干了许多梦，会……

很冷的天气来了很好的养生机会也来了丨今日大寒_1

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白萝卜的做法大全 白萝卜搭配这五种食物简直美味

白萝卜的5个好搭档白萝卜鲫鱼汤原料：白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精(可省)，醋(可省)做法：1. 鲫鱼一条处理干净， 白萝卜适量2. 白萝卜切薄片，越薄越容易入味；葱、姜切片3. 葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎硬4. 添……