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进补食羊肉 健身养生又治病冬

说起大补的食物，很多朋友应该都会想到羊肉。羊肉食法众多，蒸、煮、炒、涮等等无一不可。冬季是吃羊肉进补的很佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。下面就来看看羊肉的用法。羊肉粥羊……

科学调节饮食 健康应对寒冷冬

大家都知道，冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是……

冬季养生去燥 我们都该吃点啥？冬

女性爱美，所以在这个干燥的季节不要任气候摆布哦!一起和大厨艺小编发现我们身边可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口!快来一起看。很适宜冬季滋补的四种人群>>>水排除毒……

冬季当心！带毒蔬菜不可吃冬

我们知道，在我们身边有些东西不做熟就会有毒，比如：四季豆和菜豆它们的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。所以我们在烹调时，一定要应先将其煮熟，然后捞出，再加上调味佐料焖煮，便可解毒性。面对美食，人们很……

萝卜炖羊肉 冬季养肝又强身冬

羊肉通常分为山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。它既能御风寒，又可补身体，对我们冬天一般的风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，也是很适宜于冬季食用，故被称为冬令补品……

巧主妇教你清理十大厨房厨具厨房厨具

在干净整洁的厨房里做饭我们才能有一个好心情的来做出美味的食物的，而定期的清理厨房就是一个重要的事情了，在清洗厨房的时候，每当清洗不同的厨具的时候我们都是感到麻烦的，下面我们就给大家说说该如何清洗各种厨……

九个小妙招 轻松挑选出美味的哈密瓜食材选购

九月初正是吃哈密瓜的好时候的，我们市面上哈密瓜其实种类是很多的，但是有的味道很好的，有的却是一般的，下面我们就给大家说说如何挑出又香又脆的哈密瓜吧。1、看产地一定要选择新疆产的哈密瓜，尤以产自鄯善县和哈……

简单三招教你识别油盐酱醋食材选购

油盐酱醋是我们很多家庭都要用到的，但是近期来的食品安全让我们也感到吃东西其实并不安全的问题的，尤其是我们日常生活中常用的东西更是要注意安全的，下面我们就给大家说说如何识别真假油盐酱醋。辨油食用油的品质……

秋季吃榴莲 七大技巧帮你选出好榴莲食材选购

这几年一种有着独特气味的水果开始出现在我们的身边的，那就是果中*榴莲，虽然榴莲的味道很独特，但是营养价值却是很多人都喜爱的，但是如何挑选榴莲就是很重要的技术了，下面我们就给大家说说应该如何挑选榴莲吧。窍……

牛肉好吃又营养 饮食禁忌要熟知饮食禁忌

牛肉是大家餐桌上出现频率非常高的肉类，其中含有非常丰富的蛋白质，口感非常美味，深受朋友们的喜爱。牛肉不仅美味，更有很多养生保健方面的功效。但是牛肉的饮食也有很多需要注意的，否则食用不当很可能危害身体健……