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有效清肺滋润的健康美味水果春

现在到了春季，换季时节身体很容易出现健康问题。尤其对于干燥的春季，我们的肺部很容易产生热毒。今天大厨艺小编为大家搜集清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。下面就……

润肺果蔬推荐 荸荠银耳胡萝卜春

到了春季时节，天气非常干燥，我们的呼吸系统非常容易出问题。尤其是我们的肺部，很容易干燥。今天大厨艺小编为大家推荐润肺的果蔬。这次，推出一款荸荠银耳胡萝卜、白果山药、莲子红枣柿子饭和枇杷椰子汁的套餐。饮……

祛湿排毒必备 健康药膳鲤鱼汤夏

到了夏季，天气非常湿润，气温炎热。湿热天气里，吃鲤鱼可以适当加一些去湿的食材一起煲汤，比如陈皮、冬瓜、葱白等。咳嗽时则可以用鲤鱼与少许川贝末一起煮汤食用，可止咳平链接：喘。而赤豆鲤鱼汤是一道缓解肾炎水……

提神清胃药膳 推荐山楂肉干夏

山楂是很多朋友喜爱的食物，尤其对于喜爱吃酸的朋友。山楂对于身体有很多养生的益处。中医认为，山楂具有散瘀。消积、化痰、解毒、止血、提神、清胃和增进食欲等功效。山楂对治疗心脏病、高血压症以及某些慢性病，都……

夏季以花入食 做清爽清香美人夏

花朵非常娇艳清香，经常被用来形容女人。人比花娇，与花为伴，以花为食，身上散发着花一般的清香，美丽的肌肤比娇嫩的花瓣还要细致……这可不仅仅是作者的臆想，事实上，花卉对我们养颜美容真的有无比的作用。下面就……

治疗咳嗽的六大健康食疗药膳方春

现在到了换季的时候，呼吸道疾病这个时候非常容易发生。咳嗽时日常生活中的常见病，轻微的咳嗽注意饮食即可，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血，需引起注意。医生指出，治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以……

清热祛湿健脾 夏饮美味水鸭汤夏

夏季身体容易产生湿毒。夏季是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，“湿气通于脾”，所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期。饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜。下面就来看看夏季适……

夏季解暑秘方 家庭药膳很有效夏

夏季对于抵抗力弱得朋友，或者室外工作的朋友，很害怕的就是中暑了。炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么很有效呢?下面就来……

消暑清热夏饮 陈皮冬瓜老鸭汤夏

夏季炎热，我们可以选择一些能够消暑清热的饮品来消暑。作为广东三件宝之一的陈皮，醇香、消滞、化气、解腻，无论在暑日入汤入药入茶皆很好。冬瓜能消暑湿、养胃液;薏米能健脾渗湿、清热消脓。老鸭因性凉且养阴滋补，……

清凉解暑降火汤 健康度过夏日夏

春季极其短暂，夏季通常来的非常突然。炎炎夏日，人很容易感到烦躁，而且容易上火。下面给大家集合了13款消暑降火汤的做法，任君选择!枸杞头、绿豆、冬瓜都是夏季清热消暑的家庭必备食材，那么该如何将这些食材变出美……