当前位置：主页 >> 养生功效 有效改善头皮屑、掉发秘决－秀发护理_身体养护_保健 2024-04-13 来源: 洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。癫痫病有什么急救药物癫痫病有哪些急救药物天津癫痫病专业医院癫痫的常用急救药物有什么癫痫病的常用急救药物 上一篇：吃姜的几大禁忌知多少?_生活指导_保健 下一篇：十大绝招让房事“更持久”_生活指导_保健 相关阅读 性生活过早的危害你知多少?_生活指导_保健 十大绝招让房事“更持久”_生活指导_保健 有效改善头皮屑、掉发秘决－秀发护理_身体养护_保健 吃姜的几大禁忌知多少?_生活指导_保健 冬季选购生活用品大有讲究_生活用品_保健 素食不当会折寿_养生误区_保健 相关推荐 性生活过早的危害你知多少?_生活指导_保健 十大绝招让房事“更持久”_生活指导_保健 有效改善头皮屑、掉发秘决－秀发护理_身体养护_保健 吃姜的几大禁忌知多少?_生活指导_保健
洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。癫痫病有什么急救药物癫痫病有哪些急救药物天津癫痫病专业医院癫痫的常用急救药物有什么癫痫病的常用急救药物
