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春季口干舌燥治疗吃什么_春季保健_保健_

　　其实从中医的理论很好理解，“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。当口干可以通过喝水来缓解的时候，证明体内的阴虚是因……

春季养生吃什么很好_春季保健_保健_

　　养阳韭菜驱散寒冷　　上榜理由：中国传统养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。春季阳气上升，应多吃些温补阳气的食物。韭菜、香菜、葱、姜、蒜等蔬菜均属温性，既可驱散寒冷，又能杀菌抑菌。　　其中，韭菜被称……

春季预防传染病怎么做_春季保健_保健_

　　1、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是很简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。　　2、……

春季排毒养颜的6种方法_春季保健_保健_

　　一、断食排毒法　　你是不是觉得自己很讲卫生，吃的东西都很干净呢？其实不是哦，毒素到处都是，水源中的污染物，蔬菜残留的农药，以及我们吃到太多防腐剂、化学物质、色素等。所以要想排毒，每周选择一天或两天……

春季养生应注意什么_春季保健_保健_

　　《黄帝内经》中有针对四季养生的专有篇章，《素问？四气调神大论》对春季的养生是这样描述的：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，……

春季枇杷正当时 巧妙挑选有诀窍食材选购

在春季的时候，很多水果陆续上市了，枇杷就是其中的一种，很多朋友喜爱枇杷的味道和口感，但是，因为不会挑选，往往购买回去后味道不尽如人意，那么，在春季我们应该如何挑选枇杷这种美味水果呢？一起来学习吧。1、很……

春季10种日常食物尽量不要吃饮食之道

我们人类为了满足自己的口味，真的是想尽各种办法，制作出各种美味来，但是，我们现在更注重健康，所以，即使很多食物非常美味诱人，我们为了自己和家人还是要尽量少做，少吃，这样才能达到健康饮食的目的。1、葱油饼……

教你春季该如何在家中储存中药食材选购

我们很多人的家里都是有储存药品的习惯的，有的人喜欢储存西药的比较多的，而储存中药的是比较少的，所以下面我们就给大家说说家中应该储存哪些中药吧。枸杞子：老人夜间口干症属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润……

六个方法帮你春季吃肉更健康肉类

肉是我们日常生活中比较常见的食物，而且肉类的种类也是很多的，但是对于吃肉很多人都是不敢多吃的，因为总是怕自己吃的不健康的，下面我们就给大家说说如何吃肉才能更健康吧。（1）猪、牛、羊肉的保健功效猪肉是人体……

春季买春笋 “四看”挑选方缺一不可食材选购

生活水平的提高让我们一年四季都可以吃到各种蔬菜，笋也一样，不过，大家要知道，虽然笋一年四季都有，但是从味道上来讲还是春笋很为鲜美。那么，春季我们如何挑选春笋才能吃到很鲜美，口感很好的春笋呢？一起看下面……